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脂肪酸オメガ3・6・9の法則

 

深夜のショップチャンネルは、すぐに番組を回しますか? それとも

 

妊活などで必要な脂肪酸 オメガ3のサプリの番組ならばどうですか?

 

良質のコレステロールは、生命を維持するために必要な栄養素です。だから 性ステロイドホルモンになってゆきます。

 

採卵でE2が上がらなくなったとか、脂質代謝の川の流れがスムーズに流れなくなった時には、もう一度 良質の脂肪酸を摂取するように

するのがいいと思います。

 

上のイラスト・・最初はオメガ3の脂肪酸の化学式から 爆弾がしかけられているオワリから3番めの二重結合があることから

細かいことを書こうとしたのですが・・やめました。

 

食べ物を科学的にかけば書くほど、なんかサプリや油の宣伝みたくなるし、美味しそうに見えないんですね。

それで、オメガ3・オメガ6・オメガ9はなぜ? 3・6・9の数字がついているのだろう?ということ書きます。

 

  ちなみにオメガとはω、Ω、OMEGA とか色々な表記がありますが「オワリ」という意味です。

 

神様が自分を自己紹介する時に、「私はα(=アルファ)であり、Ω(=オメガ)でもある」というのと同じですね。

 

これは新薬聖書の「ヨハネの黙示録」1-8のフレーズです。「最初であり、最後でもある」とも付け加えてあります。AΩ

 

 

 


◆Ω3(オメガ3)の意味

 

 

n-3系脂肪酸 =オメガ3脂肪酸

 

オメガ3系脂肪酸はαリノレン酸(ALA)、エイコサペンタエン酸(EPA)およびドコサヘキサエン酸(DHA)です。

 

食事における主要なALA源は植物油、特にキャノーラ油および大豆油です。亜麻仁油は大豆油やキャノーラ油よりもALAが豊富ですが、

一般的ではありません。ALAは、通常少量が体内でEPAやDHAに変換されます。

EPAおよびDHAは脂肪の多い魚(サケ、マグロ、マスなど)や

貝類・甲殻類(カニ、ムール貝、カキなど)などの海産物に含有されています。

 

サプリメントとして飲んでいられる方もいると思いますが、オメガ3を含有しているものには魚油(EPAおよびDHAを供給)および亜麻仁油(ALAを供給)があります。ちなみに藻類油は菜食主義者のDHA源となります。

 

オメガ3系脂肪酸は、筋活動、血液凝固、消化、生殖能力、細胞の分裂および成長など多くの身体機能にとって重要です。

DHAは脳の発達および機能にとって重要です。

ALAは「必須」脂肪酸で、ヒトの体内では産生できないため、食品(または補助的にはサプリメント)から摂取する必要があります。

 

《注意すべきこと》

 

オメガ3のサプリを飲んでる方へ。

オメガ3サプリメントは血液凝固に影響する薬物との相互作用が認められる可能性がありますので、アスピリン等の薬を内服している周期

は、サプリを外して食事のみから「オメガ3」をバランスよく摂取することをオススメします。

 

 理由】オメガ3サプリメントは出血時間(切り傷の出血が止まるまでの時間)を延長させる可能性があるからです。

     抗凝固薬(抗凝血薬)や非ステロイド性抗炎症薬(NSAID)など出血時間に影響します。

 

 

 

《ミーのいる場所に注目》

 

オメガ3」の食用油をしばらく前にスーパーで買って、冷蔵庫に入れている人は、開けて「匂い」を嗅いでみてください。

「う・・ 臭いですか?」

 

それは、爆弾が爆発しています。上のイラストのミーが爆弾を破裂させました。

 

化学配列の「終わり」であるオメガから数えて3番目に、爆弾をかかえたミーがいる。つまり二重結合があるからオメガ3と呼びます。

n-3系脂肪酸です。カラダの中では産生出来ません。

 

             ※ 正確にいうと、3番めのところに爆弾が1個あるのではなく、そこから爆弾畑がはじまるという意味です。

                   爆弾が1個だけなのはΩ9(後述)だけです。爆弾が1個だからΩ9は一価不飽和脂肪酸なのです。

 

臭い容器にパッケージには、「オメガ3系脂肪酸のDHA云々」とか書かれていると思いますが

加熱する料理に使えない、熱を浴びたり光を浴びたりするとすぐ酸化してしまう弱い油ががオメガ3。

 

 

 

◆Ω6(オメガ6)の意味

n-6系脂肪酸 =オメガ6脂肪酸

化学配列の「終わり」であるオメガから数えて6番目に、爆弾をかかえたミーがいる。つまり二重結合があるからオメガ6と呼びます。

Ω6もΩ3同様に・・カラダの中では産生出来ません。

 

では・・爆弾をかかえたミーはどこにいるのか?というと 上の絵をみてもらえるとわかり易いと思います。

 

 

 

◆Ω9(オメガ9)の意味

n-9系脂肪酸 =オメガ9脂肪酸

化学配列の「終わり」であるオメガから数えて9番目に、爆弾をかかえたミーがいる。つまり二重結合があるからオメガ9と呼びます。

 


オメガ6とオメガ3の摂取バランスが大事

 脂肪酸の中には私達が生体内で作ることができない脂肪酸があり、それを必須脂肪酸と呼びます。

必須脂肪酸にはリノール酸、α-リノレン酸、アラキドン酸があります。

必須脂肪酸はいずれも多価不飽和脂肪酸であるため、構造中に二重結合を持ちますが、

その位置によってn-6系(=オメガ6)とn-3系(=オメガ3)の2種類に分類することが可能です。  

 

 

では?必須脂肪酸は体内でどのような働きをするのでしょうか?

これらの必須脂肪酸は体の中で、生理機能やそれ以外にも特殊な生理機能を持ちます。

また、オメガ6とオメガ3ではそれぞれ異なった働きをするために、どちらの系の脂肪酸をどのような割合で摂取するかによって、

健康に与える影響が大きく異なってきます。

 

結論的には、

オメガ6系の摂取を減らすこともさることながらオメガ3系の摂取を増やすことがリスクの低減をもたらすことになります。

この対応は、心血管の健康を改善することができる唯一の、そしてもっとも有効な食事対応策であることが指摘されています。

 

心疾患ばかりではなく、このブログをご覧になっている不妊治療中の方で

凝固性因子でひっかかった人や、 採卵でうまくE2があがなくなってしまった人などは

もう一度、オメガ3とオメガ6のバランス(n-6/n-3比)を日々の生活の中で見直すのが必要です

 

 

 《気をつけること》

ただ、こうした必須脂肪酸(Ω6・Ω3)や、サプリ摂取 には、人によって吸収率が違うことを常に頭においておかないといけないです。

とくにサプリなどは、高いお金をだして毎日コツコツと内服していると、全部とはまでいかないけれどそれが体内に吸収されていると

錯覚します。 それで、このブログの後半において「3・6・9の動画」を載せている思ってくださいね。

 


図で理解

Ω3・Ω6・Ω9は、爆弾がある不飽和脂肪酸です。 それ以外の2つを最初にみましょう。

 

《飽和脂肪酸》

爆弾がないのは、「飽和脂肪酸」なのですが、こればかり食べているとどうなるか?想像してみて下さい。

毎日 ステーキにバターをたっぷり塗って食していると?・・ 

体質が日本人なのにチーズフォンデュを週に2日主食にしていると? 違った意味で飽和してしまいます。

 

 

《トランス脂肪酸》

トランス脂肪酸は、アメリカでは禁止になりましたね。日本への輸出は問題ないのでしょうね。

日本人がトランス脂肪酸を摂取しすぎでも関係ないからでしょうか?

 

  ショートケーキ! お好きですか? ショートケーキの「ショート」はショートニングの意味です。

外食の天ぷらと家で作った天ぷらの熱の力って違いますよね。 ショートニングは、熱につよく美味しくできます。

化学式の配列とかでみるとグンニャリと曲がっています。 だから人を虜にするのでしょう。

 

旦那さまが、昼飯ランチを天丼屋からそば屋にかえてダイエットしたとかの話しも、ショートニングを断った効果の一つです。

美味しいものほど、あとで代償が高くなるので気をつけて下さい。

 

 

以上2つの残りが「不飽和脂肪酸」です。 

     多価とは・・脆い爆弾が2個以上あることを示し、   Ω3・Ω6      この2つですね。

     一価とは・・  それが1個だけあることを示します。      Ω9    この1つだけですね。

体内で作れないΩ3

 オメガ3の油は増やそうね!!

 

《理由》

オメガ3系の摂取を増やすことが

心血管の健康を改善することができる

唯一の、そしてもっとも有効な食事対応策だから。

 

      ☆  ☆  ☆

 

青背魚に含まれるEPAやDHA、亜麻仁油や

エゴマ油に含まれる「αーリノレン酸」は

LDL(悪玉)コレステロールや中性脂肪を

さげるの働きがある。

 

身近なナッツだと「くるみ」ですね。

体内で作れないΩ6

オメガ6の油は減らそうね!!

 

《理由》

現在の生活習慣病全般は、

ほとんどがオメガ6系高度不飽和脂肪酸(ほとんどはリノール酸)の過剰摂取に起因するものだから。

 

       ☆  ☆  ☆

 

コーン油・ゴマ油・大豆油などに含まれる

「リノール酸」は、LDL(悪玉)コレステロールを下げるが、HDL(善玉)コレステロールも下げることもあるから

 

 

 

体内でも作れるΩ9

 

科学的には、オリーブオイル・キャノーラ油などに含まれる「リノール酸」で

LDL(悪玉)コレステロールを下げるのが

このΩ9ですが・・

 

 

 

 

     ☆  ☆  ☆

 

 本当にそれだけですか?

 ここは、生命の不思議になります。

 

現代の科学ではまだ解明されていないモノはたくさんあります。


ゲッセマネのオリーブの木( エルサレム )
ゲッセマネのオリーブの木( エルサレム )

 

 

この木・・なんだかわかりますか?

 

オリーブの木です。Ω9!

 

イスラエスのゲッセマネの園にあるオリーブ木です。

イエスがユダヤ人に捉えられた場所です。

 

ユダヤ人にとって・・オリーブの木はシンボルそのものです。

普通の木は、切り倒されたら終わりですが、

オリーブの木だけは、伐採された切り株から新芽が付き

それが枝になり、実を結び、「復活」するからユダヤ人にとって

オリーブの木は特別なのです。

 

 

 

 

 

 

 

  

私も行ったことがありますが 不思議な感じがするところです。

キリストが、十字架につけれれる前に ここゲッセマネで深い祈りをささげて悪魔と戦った場所です。

私をガイドして下さった方にここでの戦いは、「ヨハネの黙示録」以上の戦いだったと言っていました。

悪魔が最後の総力をかけてイエスを救世主にさせないと誘惑をかけてきたからです。

 

なぜ? オリーブなのでしょうか?なぜ Ω9なのでしょうか? そして 3で割り切れる9という数字には特別な意味があります。

 

 

映画「ポパイ」ご存知ですよね?ほうれん草を食べると・・

強くなる1929年の作品。

恋人のオリーブの本名はご存知ですか?!

 

 オリーブ・オイル(Olive Oyl)です。

 

オリーブのお兄さんの名前は

カスター・オイル(Castor Oyl)です。

まさに脂肪酸の名前がついていますが、ベースはやはりユダヤ教の聖典である旧約聖書になります。

 

ピノキオのストーリーも、ポパイのストーリーも 「復活」がテーマです。弱いものが生き返るというユダヤの智慧です。

 

 

  

 

 

ヨナ・ピノキオ時間が、あなたにある。
ヨナ・ピノキオ時間が、あなたにある。

※ ピノキオとヨナ記の話は、当社のblogにも書きました。

      

    ディズニー✕旧約聖書の話も含めて

    治療で沈んだ方が元気がでるようにと。

     

                                   blogテーマ:「ヨナ・ピノキオ時間が、あなたにある

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数字3・6・9  科学の不思議な話

 

 

科学では解明されていないものを、それは存在しないと切り捨てるのは簡単です。

 

電気戦争という発明家同士の戦いがありました。電気を発明してのはエジソンですが、エジソンの会社の社員であったある科学者が

いました。 ニコラ・テスラという男です。

エジソンの「直流電流」に対して、ニコラ・テスラは「交流電流」で対抗しました。

今は、2018年 ニコラ・テスラの「交流電流」は正しかったことを示しています。

 

次の絵を見て下さい。 円の中の数字で1から9までの数字です。

それが3・6・9の数字の不思議をニコラテスラは、当時発見しました。 

現代も彼の発明したものはたくさんありますが、あまりにも先取りしすぎてしまった科学者でもあります。

 

ニコラテスラは、フリーエネルギーの発見者でした。

渦数学(環状体生体構造)には、1、2、4、8、7、5を繰り返すパターンがあります。

 

1, 2, 4, 8, 7, 5, 1, 2, 4, 8, 7, 5, 1, 2, 4…

 

しかし、このパターンには3と6と9が含まれていません。

 

科学者のMarko Rodin教授によると、これらの数は磁束場と呼ばれる3次元或いは4次元からのベクトルを表しています。

 

磁束場は、6点の高次元のエネルギー回路に影響を与える高次元のエネルギーとされています。

 

Marko Rodin教授の下で研究を行っているRandy Powell氏はこれこそがニコラ・テスラが

 

使いこなしたフリーエネルギーの秘密の鍵であると言っています。

 

2つの相反するモノがあるとします。

 

世の中は、全て二元性で成り立っています。

 

例えば、「光」と「闇」でもいいし、「精子」と「卵子」でもいいですのが、仮に磁石の「北極」と「南極」としましょう。

 

片面が1、2、4で、もう片面が8,7,5です。これは電気と同じです。

 

宇宙の全てが振り子のように両極間を行き来しています。

 

1、2、4、 8、7、5、 1、2、4、 8、7、5の動きを繰り返しています。

 

この動きは無限を表します。 見えない数字3と6が、これらの数字をそれぞれコントロールし、また3と6の数字は「9」の数字に

 

よってコントロールされています。

 

もし、 こうした高次元のフリー・エネルギーの話がお好きな方は、この動画をみると面白いかも知れません。

 

動画の中に受精卵の分割の絵も出てきますが、これは2分割→4分割→8分割と受精卵が分割してゆくパターンを示している訳では

 

ないです。実際 皆様の培養結果がいい例ですが7分割も、9分割もあります。ここで話されていることは、エネルギーの話です。

 

海外で有名な話ですが、日本の若い男の子が、許可をもらってうまく説明しているので面白い動画です。

 

神秘的な話ですが、所謂 スピリチュアルとは違うので、皆様の旦那さまでもスキな方は多いと思います。

 

では・・

 

「宇宙の法則 3、6、9が意味するものと・・宇宙の法則」